冬蟲夏草是中國傳統名貴滋補品和藥材，和人參、鹿茸并稱為三大滋補品。冬蟲夏草抗衰老作用顯著。在中醫看了，冬蟲夏草既補腎陽，又補肺陰，入肺腎二經，主治腎虛氣虛所導致的體質下降，氣血不暢，久咳， 遺精等病癥。并且冬蟲夏草自身陰陽平衡，能做到陰陽雙補。

冬蟲夏草有什么作用?抗衰老作用突出。對于人體免疫系統和血液循環，人體內部各臟器均有滋補和保護的作用。在治療慢性腎病，心腦血管疾病，呼吸系統疾病，內分泌和神經系統疾病方面有顯著效果。同時，冬蟲夏草對于其他多種病癥的防治作用還在進一步研究開發當中。臨床應用也越來越廣泛。

隨著人體的衰老，血瘀氣滯是經常發生的病癥。對于中醫來說，這些都是人體虛損所造成的。冬蟲夏草改善人體血液循環作用顯著，對于肺陰的滋養也很有成效。長期堅持食用冬蟲夏草，男女都能達到強身健體的作用。對女性而言，冬蟲夏草緩解血瘀癥狀，減輕女性很多因血瘀造成的更年期疾病，月經不調等。還能有效治療面色灰暗，皮膚失去光澤等癥狀。因此冬蟲夏草還有美容養顏的作用。

現代醫學的深入研究，也會越來越多地開發冬蟲夏草的醫療用途。人民群眾日常生活中食用冬蟲夏草，是日常滋補養生的有效方法。

 

冬蟲夏草怎么吃有幾種吃法，我要看冬蟲夏草的吃法

 

當下風靡的冬蟲夏草，卻隱藏著不少服用冬蟲夏草的誤區。專家指出，冬蟲夏草含有豐富的蟲草素、蟲草多糖、蟲草酸和超氧化物歧化酶等醫療保健作用成分，但這樣有

 

效的名貴藥材。但許多人并不知道吃法不對、精華成分溶出率很低會直接影響到藥效的發揮，超過一半消費者服用蟲草方法并非最佳。研究表明，加熱超過60℃時，冬蟲

 

夏草的精華成分如多糖、揮發性物質等會被破壞，造成冬蟲夏草精華成分的組成比例改變，無法協同作用而明顯降低其藥用作用，80℃加熱15分鐘其具有的抗腫瘤作用的

 

酸性非限制性DNA內切酶將徹底失活。

 

有很多消費者了解冬蟲夏草傳統服用方法的弊端后，將冬蟲夏草打成粉裝入膠囊服用，希望通過粉碎增加腸胃對精華成分的吸收率。但由于冬蟲夏草生長在土壤中，身體

 

表面粘附了很多泥沙雜質，大量細菌、霉菌、寄生蟲附著其上，如果常溫生服存在極大的安全隱患。這樣的像工業原料一樣的臟蟲草打成的粉末大而不均勻(一般在

 

80~200目左右)，無法充分打破冬蟲夏草細胞膜和細胞壁結構，精華成分的釋放無法明顯提升，無法達到增加人體對藥效成分極致吸收的目的。

 

專家明確地指出，最好在服用之前經過清潔和滅菌處理，使其達到安全食用級的標準，才能服用。那么問題來了，我們普通消費者怎么處理?我們又沒專業的設備。其實

 

不難，首先把買到家的冬蟲夏草用刷子等工具把它清理干凈，特別是草把跟蟲體連接處會有些泥土，一定要處理干凈，然后再用冷清水沖個幾秒鐘，放到殺毒柜滅下菌，

 

再去磨粉服用。當然現在有些藥店有專業的機器幫你處理，那就更好啦。